Pilates

  • Familienzentrum Stein e. V. - Goethering 3/Ecke Schillerstraße - 90547 Stein

Mit Pilates trainieren wir sanft und gezielt unsere Tiefenmuskulatur und stärken vor allem auch unsere Rumpfmuskulatur. Unsere Haltung verbessert sich und wir beugen Rückenschmerzen vor.

 

„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied.

Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied.

Nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“ (Joseph H. Pilates)


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken oder barfuß, etwas zum Trinken, Handtuch, Matte


Kursleitung: Daniela Walter


Präsenzplätze 8, feste online Plätze 4 bitte bei Anmeldung angeben. Sollte der Kurs nicht in Präsenz starten dürfen, dann findet er für alle bis auf weiteres online statt.


 

 

Veranstalter
Familienzentrum Stein e. V.
Veranstaltungsort
Familienzentrum Stein e. V. - Goethering 3/Ecke Schillerstraße - 90547 Stein
Kosten
Kosten: 80 € für 10 Einheiten / 10 % Ermäßigung für Vereinsmitglieder
Weitere Informationen
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